アナボリックステロイド通販で筋力強化するならテジャスメディシンがおすすめ

筋力増強して、たくましい肉体を手に入れたいと思いませんか？

そのために筋トレを行っているけれども、なかなか筋肉が大きくならないと悩んでいないでしょうか。

もしそうであれば、筋トレのやり方にどこか問題があるかもしれません。

ダイエットのために筋トレをしている人もいるでしょう。

 

しかし、その中には挫折してしまう人も少なからず見られます。

その理由として、筋トレを続けていても、体重がなかなか落ちなかったからというものが多いです。

 

ダイエットの停滞期を乗り越えよう

最初のうちは体重がすとんと落ちたけれども、落ちにくくなる時期があります。

これを停滞期といいます。

停滞期を乗り切る方法としてしばしば紹介されているのが、チートデイを設けるものです。

 

チートデイとは日本語に訳すと「騙しの日」という意味です。

ダイエット中は何かと食事制限をするでしょう。

しかし1日だけ、あえてカロリーを多めに摂取します。

 

すると、体に「これからはたくさん食べれるぞ」と思わせることができます。ダイエット中に食事制限をすると、体は飢餓状態と認識します。

すると自分を守るため「できるだけカロリーを無駄に消費しないようにしよう」といわゆるセーブモードに入ってしまいます。

これが停滞期の正体です。

そこで、あえてたくさん食べることで、「もうセーブモードにする必要がない」と体を騙すのです。

 

筋トレにもチートデイは有効

筋トレをして、なかなか体重が減らなくなったというのであれば、このチートデイを取り入れてみましょう。

ただしチートデイはあくまでも1日だけです。

何日も続けると肉体改造の意味がなくなってしまいます。

また筋トレをする際に、少ない負荷で何回も回数をこなしている人はいませんか？

 

何回もトレーニングをしていると、いかにもやっている感があるでしょう。

しかし筋肉を大きくする方法としては、このアプローチは間違いです。

むしろ、より大きな負荷をかけて、少ない回数トレーニングしたほうが効果は高いです。

 

ウエイトをする際には、大体6～10回やるときついくらいの重さでトレーニングするのがおすすめです。

これを休憩も入れながら、3セットを目標でやってみましょう。

背筋や大胸筋のような大きい筋肉のトレーニングをする際には、最大限効果を引き出すために、1日5セットなど少し多めにやってみるといいでしょう。

 

スローリフト法について学ぼう

筋トレの効果を最大限に引き出す方法として、スローリフト法も推奨されます。

スローリフトは、ダンベルなどを上げ下げする際にゆっくり時間をかけて行う方法です。

ストーリフトでトレーニングすると、自分の鍛えたい筋肉だけに集中して鍛えることができるからです。

 

早く回数をこなそうとすると、勢いをつけて行うのでほかの筋肉も使ってしまい、ターゲットになっている筋肉の負荷が分散されてしまいます。

目安としては、上げる際には2秒、下ろす際には3秒くらい時間をかけてトレーニングしてみましょう。

2秒や3秒というのはあくまでも目安です。

 

無理は禁物ですから、自分の筋力に合わせて行いましょう。

いつもよりも少しゆっくりした動作でトレーニングするイメージです。

 

身体づくりには食事も大切

筋肉を大きくするためには、食事も大事です。

この時プロテインを積極的に摂取することで、より大きな効果が期待できます。

トレーニングの前後だけでなく、食事とプロテインを併用するなど、頻度を増やしてみるのもいいでしょう。

プロテインは今ではいろいろな種類が出ています。

 

その中でも、吸収率に優れているといわれるホエイプロテインがおすすめです。

乳製品に含まれるたんぱく質を原料にして、値段も安いのが魅力です。

味のバリエーションも充実しているので、自分の好きな味が見つかるでしょう。

 

アナボリックステロイドで理想の身体づくりを

そのほかには、アナボリックステロイドを使用するのも一つの方法です。

蛋白同化作用や男性ホルモン作用で通常の筋トレではなかなか得られないような強力な筋肉増強効果が期待できます。

アナボリックステロイドといわれると、ウエイトリフティングやボディビルのようなマッチョな人が使用するものというイメージを持つ人もいるかもしれません。

 

しかし線の細い男性が男らしい体つきに変身するために使用するのも効果的なのです。

アナボリックステロイドは日本で購入できるのか、と疑問に感じている人もいるでしょう。

アナボリックステロイドを取り扱っている通販サイトはいくつかありますので、そちらで購入するのがお手軽です。

 

通販サイトの中でもおすすめなのが、テジャスメディシンです。

テジャスメディシンでは、アナボリックステロイド通販以外にも各種医薬品を取り扱っています。

アナボリックステロイドだけでなく、その使い方の記されたマニュアルなども販売しています。

 

摂取方法などに不安があるという人は、マニュアルを購入してその指示に従って摂取すれば安全に筋肉を大きくできます。

いろいろな種類のアナボリックステロイドを取り扱っているテジャスメディシンをまずはチェックしてみましょう。

世界で人気の副作用の少ない商品なども販売しています。